Cum sa slabesti conform profilului numerologic
Profilul nostru psihologic joaca un rol important in felul in care ne alimentam. Va invitam sa va descoperiti punctele tari si punctele slabe in fata unui regim de slabit, in functie de profilul numerologic. Calculeaza-ti numarul personalitatii tale folosind formularul de calcul zodii disponibil pe site. In functie de numarul tau, citeste semnificatiile de mai jos.
Numarul 1: Esti capabil/a sa inventezi propriul regim de slabit si sa obtii rezultate vizibile. Noi te sfatuim sa ceri sfatul unui specialist, apoi sa pui in aplicare aceste sfaturi in felul tau. Problema la tine este faptul ca iti place sa incepi lucrurile…sa le termini nu prea. Ai nevoie deci de un regim eficient, nu foarte permisiv si de o doza buna de sport deoarece ai nevoie de actiune.
Numarul 2: In momentul in care urmezi un regim de slabit, ai nevoie de incurajare. De aceea, este indicat sa practici o activitate fizica impreuna cu o prietena. Iti lipseste motivatia de aceea este bine sa apelezi la un nutritionist.
Numarul 3: Esti o persoana creativa careia ii plac iesirile in oras, la restaurant. De aceea, pentru tine, un regim de slabit este sinonim cu calvarul. Daca te hotarasti sa urmezi un regim trebuie sa-l urmezi cu sfintenie altfel nu va avea nici un efect.
Numarul 4: Deoarece esti o persoana perseverenta, esti capabila sa concepi un plan alimentar echilibrat. Esti o persoana inceata dar odata ce te-ai apucat de un regim, te tii de el. Deci, cel mai greu pentru tine este sa te apuci de un regim, nu sa te tii de el.
Numarul 5: Ai oroare de monotonie. Esti o persoana curioasa si schimbatoare si iti doresti ca alimentatia ta sa raspunda acestor criterii. Culori, varietati, exotism, toate acestea trebuie sa se regaseasca in farfuria ta. Esti o persoana dinamica, deci profita de acest atu pentru a face cat mai mult sport.
Numarul 6: Iti doresti sa slabesti pentru a-i face pe plac partenerului tau. Iti este cam greu sa-ti controlezi alimentatia. Dar, daca nu ai grija, risti sa devii o persoana obeza. Elimina grasimile din alimentatia ta.
Numarul 7: Este imposibil sa te tii de un regim daca nu esti convinsa de eficienta lui. Un regim bine structurat te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus. In plus, trebuie sa-ti tii sub control tensiunea.
Numarul 8: Iubesti excesele alimentare. Trebuie sa fii mai moderata, sa gasesti o cale de mijloc altfel silueta ta va avea doar de suferit.
Numarul 9: Suferi de singuratate si de aceea cauti consolarea in mancare. Fa pace cu tine insuti si vei reusi sa slabesti. Menajeaza-ti echilibrul interior si descopera cum trebuie sa raspunzi nevoilor tale alimentare.
Numarul 11: Ai nevoie de un regim de slabit fara prea multe restrictii, pe care trebuie sa-l urmezi ca la carte daca vrei sa slabesti.
Numarul 22: Ai tendinta sa exagerezi cu mancarea. Reusesti sa slabesti dar din cauza ca esti o pofticioasa ai tendinta sa pui la loc kilogramele date jos. Ai nevoie de un stil de viata sanatos.